心のモヤモヤを断捨離する方法３つ
ブログ記事更新のお知らせ
あさみさん
2022.08.20
誰でも
心のモヤモヤ、すっきり晴れない気分を、すっきりさせる方法を３つご紹介します。
①バッグの中身と部屋を片付ける
これは占いをしていて、確信に変わったのですが、
内面の混乱を抱えている人というのは、
割合で部屋がぐちゃぐちゃだったり、
カバンの中がしっちゃかめっちゃかだったりします。
心の内面の混乱があるから、外側も混乱するのか。
外側が混乱しているから、
その影響を受けて内面も雑然とモヤモヤとするのか。
どっちが先かはわかりませんが、
心の問題に取り組むときはまずは掃除をするといいと思います。
掃除がコンスタントにできるようになってから、
内面と向き合う、というのが効率的で揺り戻しが少ない方法です。
焦らず行きましょう。
また、掃除とは
「物を捨てて床面積を広げる＝捨てる」と、
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